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 7 Exercices de Musculation pour des Bras Toniques et Sculptés - Guide Complet Fitnessterapy

LE TAPIS DE SOL : VOTRE ALLIÉ CONFORT Pour la pratique d'exercices de fitness majoritairement au sol, le tapis de sol est un allié indispensable.Pourquoi ?Tout d'abord, parce qu'il nous permet de travailler en sécurité préservant ainsi nos articulations et tout notre corps de manière globale.Isolé.e.s des sols parfois frais voir froids, nous faisons notre sport avec un confort maximisé !La transpiration est absorbée lors d'efforts intenses et tous sont lavables !Enfin, tous nos tapis sont pensés pour une ou plusieurs pratiques sportives afin que chacun.e ait le sien !Il y en a pour tous les goûts et tous les prix aussi !Plus de raison de s'en priver ! Mais comment le choisir alors ? COMMENT CHOISIR MON TAPIS ? Le choix de votre tapis doit se faire prioritairement en fonction de votre activité sportive. En...

Comment choisir son panier de basket Fitnessterapy

COMMENT CHOISIR MON ÉQUIPEMENT HANDISPORT ? Handicap et sport, comment choisir votre matériel ? fitnessterapy vous donne ici les clés pour trouver un équipement adapté à vos besoins et performant ! Parce que les valeurs et les bienfaits du sport doivent pouvoir rester accessibles à tous, la Fédération Française Handisport propose environ 80 disciplines sportives différentes pour les personnes en situation de handicap. Une variété qui permet alors à chacun de trouver une activité de loisir ou de compétition pour s’épanouir pleinement au quotidien. Afin de pratiquer votre sport dans les meilleures conditions possibles, il est néanmoins important de choisir un matériel de handisport adapté et performant. À travers ce guide, fitnessterapy vous propose un réel accompagnement pour trouver votre...

LE MATÉRIEL  L'aquabikeL’aquabiking couple les bienfaits du vélo à ceux de l’eau ! Ce matériel permet de muscler le bas du corps tout en préservant vos articulations. Pour varier les plaisirs et l’intensité, vous pouvez modifier la résistance ainsi que votre position de pédalage ainsi que la résistance.Le tapis de courseMarche ou course : à vous de choisir ! Avancez à votre rythme. Cet appareil vous permet de stimuler votre cardio tout en tonifiant le bas de votre corps. Le trampoline aquatiqueLudique, cet accessoire n’en reste pas moins efficace ! En plus de stimuler votre cardio, cet appareil d’aquafitness vous fera travailler votre équilibre et votre coordination. LE PETIT MATÉRIEL D'AQUAGYM : POUR UN RENFORCEMENT DU HAUT DU CORPS  LES HALTERES...