Deja de pagar por equipos caros o de mala calidad, ahorra tiempo y gastos en el gimnasio por máquinas que no utilizas mucho. Fitnessterapy te ayuda a montar tu gimnasio en casa en 48 horas, pero ¿con qué finalidad? Mantenerse en forma ! ¡No hay edad para iniciarse en el deporte! Pierde peso, gana flexibilidad, aumenta tu energía, reduce la fatiga y la ansiedad, construye músculo, ponte en forma, haz rehabilitación, potencia tu cardio… Nunca lo repetiremos lo suficiente: ¡el deporte es sinónimo de buena salud! Qi Chong, Tai Chi o incluso varios deportes, elige el deporte que más te convenga y supera tus objetivos.

Al igual que Fitnessterapy, Decathlon y otras grandes marcas deportivas son el lugar ideal si quieres hacerte un fitness o una cura fitness.

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Bicicletas estáticas Fitness: a precios reducidos en Fitnessterapy

Las Bicicletas Estáticas están al mejor precio durante todo el año en fitnessterapia.

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No encontrarás una gama de bicicletas tan amplia como las bicicletas decathlon, pero solo tenemos las mejores bicicletas estáticas del mercado para fitness a precios inmejorables.

Comer mejor: ¿cómo hacerlo?

La dieta es la clave para una buena salud y unos sencillos consejos para comer mejor pueden marcar la diferencia. Pero, ¿qué poner en tu plato para mantenerte o volver a estar en forma? Descubre en esta sección consejos nutricionales (vitaminas, nutrientes, etc.) para adoptar una dieta saludable.

Articulación

Las articulaciones: ¿por qué crujen? ¿Cómo lidiar con el dolor en las articulaciones? ¿Cuáles son estos movimientos diarios repetitivos que causan trastornos musculoesqueléticos? Con Fitnessterapy, detecta tus malos hábitos y descubre las soluciones a implementar para prevenir o aliviar la inflamación de tus articulaciones.

Dolor y crujidos en las articulaciones.

Las grietas articulares son fenómenos benignos que pueden ocurrir durante el movimiento y afectan a todas las articulaciones.

Todo lo que necesitas saber sobre el dolor articular

¿Quieres saber todo sobre las articulaciones? ¿Conoce los diferentes tipos de dolores articulares, sus causas y síntomas? Con fitnessterapia encontrarás todas las respuestas a tus preguntas.

Anatomía de las articulaciones: nociones básicas

Anatomía de los trastornos musculoesqueléticos: descripción breve y sencilla de los componentes de una articulación móvil (rodilla, tobillo, hombro, etc.), acompañada de una ilustración esquemática.

Malestar articular: ¿cuáles son las causas?

A menudo relacionadas con la edad, las molestias articulares son la vida diaria de millones de personas en Francia y Canadá. Se deben a un gran número de causas, la mayoría de las cuales aún no se comprenden bien. Resumen de los síntomas que afectan a las articulaciones.

Douleurs articulaires : ce qu'elles trahissent

De l'adolescence à un âge avancé, et même dès l'enfance, nous sommes tous confrontés à des douleurs articulaires, qu'elles soient traumatiques, inflammatoires, mécaniques… Comment savoir d'où vient le mal ? ¿Y cómo tratarlo?

quiste sinovial

El quiste sinovial es una inflamación subcutánea que se produce a nivel de las articulaciones. Se presenta en forma de bola que contiene un líquido viscoso.