Salud navideña

Las celebraciones de fin de año, con Navidad y Nochevieja, suelen ser ocasión para comer en exceso. El período también es propicio para enfermedades estacionales como la gastroenteritis. ¿Cómo mantenerse en forma durante la temporada navideña? 

Digestion dificil

Las comidas de Navidad y Año Nuevo son una gran prueba para nuestro sistema digestivo. De hecho, la digestión puede resultar complicada para algunas personas e incluso embarazosa. Aquí ofrecemos consejos prácticos y sugerencias para una buena digestión, pero también artículos para comprender mejor cómo funciona la digestión.