La santé pendant les fêtes

Les Fêtes de fin d'année, avec Noël et la soirée du Nouvel an, sont souvent l'occasion d'excès alimentaires. La période est également propice aux maladies saisonnières comme la gastro-entérite. Comment restez en forme pendant les Fêtes de fin d'année ? 

Digestion difficile

Les repas de Noël et du Nouvel An sont une grosse épreuve pour notre système digestif. En effet, la digestion peut être compliquée pour certaines personnes et même être gênante. Nous vous proposons ici des conseils et des astuces pratiques pour bien digérer mais également des articles pour mieux comprendre le fonctionnement de la digestion.